صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
ورزش در خانه - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:23
61 - چرا باید ورزش در خانه را جدی بگیریم؟
آنا- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 23:15 61027425
آنا- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 23:15 61027425
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -
62 - پویش بزرگ ورزش در خانه برگزار می شود
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 10:40 61020824
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 10:40 61020824
فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین به مناسبت هفته ملی پارالمپیک پویش ورزش در خانه را برگزار می کند. -
63 - کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 04:25 60948591
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 04:25 60948591
محققان دریافتند استفاده از برنامه های ورزش خانگی در دوران پاندمی کرونا، تاثیر قابل توجهی بر کاهش میزان افسردگی دارد. -
64 - چند حرکت ورزشی ساده اما مفید
میزان- ورزشی- 32 ماه پیش - جمعه 9 مهر 1400، 23:30 60904905
میزان- ورزشی- 32 ماه پیش - جمعه 9 مهر 1400، 23:30 60904905
چند حرکت ورزشی که به راحتی و با حداقل امکانات می توان هر روز آن ها را در خانه انجام داد، معرفی شده است. - خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: تا قبل از شیوع ویروس کرونا، تصور بسیاری بر این بود که ...
65 - زنگ ورزش/ ورزش در خانه با 6حرکت ساده و بدون وسیله
فارس- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 8 مهر 1400، 09:10 60891108
فارس- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 8 مهر 1400، 09:10 60891108
کرونا نشان داد که زندگی را باید انعطاف پذیرتر از این حرفها در نظر گرفت. چون یک روز ممکن است همه کارهایی که تا دیروز انجام دادن آنها بدیهی و ساده به نظر می رسید، - گروه زندگی: تا قبل از شیوع ...
66 - ورزش در خانه برای تناسب اندام، چند نکته که خانم ها باید بدانند!
تیک تاک نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 08:15 60851100
تیک تاک نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 08:15 60851100
ورزش در خانه برای تناسب اندام، چند نکته که خانم ها باید بدانند! چنانچه خانم ها بخواهند در خانه ورزش کنند، قبل از هر چیز باید یکسری نکات را بدانند تا بتوانند از فیلم های ورزشی نهایت استفاده ...
67 - ورزش در خانه برای تناسب اندام، چند نکته که خانم ها باید بدانند!
روز نو- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 07:35 60850564
روز نو- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 07:35 60850564
چنانچه خانم ها بخواهند در خانه ورزش کنند، قبل از هر چیز باید یکسری نکات را بدانند تا بتوانند از فیلم های ورزشی نهایت استفاده را ببرند. در این مقاله این نکات را به شما می گوییم - ورزش در ...
68 - اهداف طرح رشد و تعالی حوزه علمیه اصفهان تشریح شد
حوزه نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 06:50 60836891
حوزه نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 06:50 60836891
حجت الاسلام امیریان ضمن اشاره به ابعاد طرح رشد و تعالی حوزه علمیه و اهداف اجرای این طرح گفت: مهارت بخشی و توان افزایی از اهداف طرح رشد و تعالی حوزه علمیه اصفهان است. - حجت الاسلام مجتبی ...
69 - نشاط نوجوانی با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:10 60770782
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:10 60770782
کرونا بر اراده نوجوانان برای تداوم ورزش اثری نداشته و نوجوانان سمنانی در این شرایط هم ورزش را فراموش نکرده اند. -
70 - آغاز دومین دوره لیگ تندرستی از 21 شهریور/ امکان مشارکت 500 شهر برای ورزش در خانه و محل کار
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 07:30 60632949
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 07:30 60632949
رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اعلام اینکه دومین دوره لیگ تندرسی از 21 شهریور آغاز می شود، گفت: برگزاری این لیگ در پیک پنجم کرونا به منظور افزایش فعالیت بدنی افراد در محل کار و خانه ...
71 - آغاز دومین دوره لیگ تندرستی از 21 شهریور/ امکان مشارکت 500 شهر برای ورزش در خانه و محل کار
ایسنا- ورزشی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 07:15 60632652
ایسنا- ورزشی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 07:15 60632652
رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اعلام اینکه دومین دوره لیگ تندرسی از 21 شهریور آغاز می شود، گفت: برگزاری این لیگ در پیک پنجم کرونا به منظور افزایش فعالیت بدنی افراد در محل کار و خانه ...
72 - تقویت قوای جسمانی با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 11:25 60588127
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 11:25 60588127
ورزش کردن نوجوانان در شرایط کرونایی قوای جسمانی آنها را برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها افزایش می دهد . -
73 - نشاط جسمی و روحی با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 13:35 60559690
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 13:35 60559690
ورزش انفرادی دانش آموزان با رعایت شیوه نامه های ایمنی و بهداشتی در سمنان اجرا می شود. -
74 - پنج چالش هفتگی برای سلامتی و تناسب اندام
کلیک- ورزشی- 33 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 08:30 60539101
کلیک- ورزشی- 33 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 08:30 60539101
شرکت سامسونگ با هدف ایجاد انگیزه برای انجام ورزش در خانه کمپین « بدنت رو آپگرید کن» را به مدت 5 هفته برگزار می کند. در این کمپین علاقه مندان با انجام چالش های هفتگی ضمن انجام ورزش و دریافت ...
75 - تقویت قوای بدنی با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 33 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 14:05 60529398
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 33 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 14:05 60529398
نوجوانان سمنانی با ورزش در خانه ضمن تقویت قوای بدنی ، در این روزهای کرونایی به بهبود آمادگی جسمانی خود پرداختند. -
76 - غنی سازی اوقات فراغت با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 33 ماه پیش - جمعه 5 شهریور 1400، 12:10 60428956
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 33 ماه پیش - جمعه 5 شهریور 1400، 12:10 60428956
نوجوانان سمنانی با ورزش در خانه در این روزهای کرونایی به دنبال پر کردن اوقات فراغت و افزایش کارایی بدنی خود هستند. -
77 - نشاط نوجوانی با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 03:10 60396269
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 03:10 60396269
بخاطر شرایط کرونا، باشگاه های ورزشی در فهرست اصناف تعطیل هستند، نوجوانان ورزش کردن را فراموش نکرده اند. -
78 - تقویت قوای جسمانی با ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 28 مرداد 1400، 10:50 60321483
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 28 مرداد 1400، 10:50 60321483
به رغم شیوع کرونا ، نوجوانان سمنانی ورزش را فراموش نکرده اند و در خانه برای تامین سلامت و افزایش قوای جسمانی خود ورزش می کنند. -
79 - بانوان ورزش در خانه را فراموش نکنند
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 06:15 60161545
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 06:15 60161545
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش روزانه اهمیت زیادی دارد و بانوان نباید از تاثیر ورزش غافل شوند. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان ...
80 - استخدام مربی
ایران فوری- ورزشی- 34 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 10:35 59965722
ایران فوری- ورزشی- 34 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 10:35 59965722
همکاری با مجموعه تبلیغاتی ، دارای 10 سال تجربه ، با مربیان و کسانی که در ورزش تجربه کاری دارند ، همکاری میکند استخدام مربی و سوپروایزر برای مربی ها متخصص تغذیه شرایط تهران و شهرستان امکان ...
اخبار داغ:
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!!
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت
کنایه سیداحمد خمینی به پرسپولیس در پیج ستاره استقلال! + تصویر
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای ستاره پرسپولیس
اعلام نتایج دوپینک بازیکنان استقلال و پرسپولیس / لیست قطعی اعلام شد
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد/ نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
ماجرای مرموز بازیکن پیشین استقلال؛ مرگ دلخراش یا ناپدید شدن خودخواسته؟!
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد
سیر تا پیاز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان!/همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
تخلیه سیلاب میدان انقلاب مشهد تا فردا
خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان
اولین تصاویر از مردی که نخست وزیر اسلواکی را ترور کرد
خبر مهم برای کارکنان دولت | تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به کجا رسید؟
ویدئو| ویدئویی از سحر دولتشاهی که در ساعات اخیر وایرال شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
میدان انقلاب
جواد نکونام
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
اینتر میامی
سپاه یزد
شیخه لطیفه
انجمن فیزیک آمریکا
تحریم ها
فرشاد عبدالملکی
هندزفری
سال 2020 میلادی
آنتیک
سفیر غیرمقیم
درمان بیماری های پوستی
هوفنهایم دورتموند
آنفولوآنزا
شهاب گردان
بسیح سازندگی
سویره
مرتض کرمانی مقدم
الزام
آتش زدن بانک
عمر برادا
سردار دامغانی
جواد کاظمیان
تیم استقلال
تعیین تکلیف
ساداتی نژاد
قهرمانی در لیگ برتر
مقاومت اسلامی عراق
انتقالات پرسپولیس
سرزمین های اشغالی
بازیکنان استقلال
سناتور آمریکایی
مدیران پرسپولیس
فوتبال نونهالان
رژیم صهیونیستی
امیرحسین صادقی
سرمربی استقلال
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
سید احمد خمینی
مقاومت اسلامی
روزنامه کیهان
شهرداری مشهد
کورس قهرمانی
مربی استقلال
مقاومت عراق
اوسمار ویرا
اصابت گلوله
دانش آموزان
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
روزنامه سازندگی
بازیکن استقلال
مهرداد میناوند
گوستاوو بلانکو
امام زاده صالح
دو تیم استقلال
برنامه و بودجه
شهریار مغانلو
تمدید قرارداد
شورای نگهبان
شهردار زنجان
پیمان بابایی
عیسی آل کثیر
مجری جنجالی
شاهین بیانی
مسابقات لیگ
دولت سیزدهم
رییس سازمان
پایگاه خبری
مدرسه قرآنی
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!! استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت کنایه سیداحمد خمینی به پرسپولیس در پیج ستاره استقلال! + تصویر صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!! پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای ستاره پرسپولیس اعلام نتایج دوپینک بازیکنان استقلال و پرسپولیس / لیست قطعی اعلام شد استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد/ نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی تقویم نجومی امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد! هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟ ماجرای مرموز بازیکن پیشین استقلال؛ مرگ دلخراش یا ناپدید شدن خودخواسته؟! خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد سیر تا پیاز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان!/همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا تخلیه سیلاب میدان انقلاب مشهد تا فردا خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان اولین تصاویر از مردی که نخست وزیر اسلواکی را ترور کرد خبر مهم برای کارکنان دولت | تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به کجا رسید؟ ویدئو| ویدئویی از سحر دولتشاهی که در ساعات اخیر وایرال شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق میدان انقلاب جواد نکونام استقلال و پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان اینتر میامی سپاه یزد شیخه لطیفه انجمن فیزیک آمریکا تحریم ها فرشاد عبدالملکی هندزفری سال 2020 میلادی آنتیک سفیر غیرمقیم درمان بیماری های پوستی هوفنهایم دورتموند آنفولوآنزا شهاب گردان بسیح سازندگی سویره مرتض کرمانی مقدم الزام آتش زدن بانک عمر برادا سردار دامغانی جواد کاظمیان تیم استقلال تعیین تکلیف ساداتی نژاد قهرمانی در لیگ برتر مقاومت اسلامی عراق انتقالات پرسپولیس سرزمین های اشغالی بازیکنان استقلال سناتور آمریکایی مدیران پرسپولیس فوتبال نونهالان رژیم صهیونیستی امیرحسین صادقی سرمربی استقلال ابوالفضل جلالی باشگاه استقلال سید احمد خمینی مقاومت اسلامی روزنامه کیهان شهرداری مشهد کورس قهرمانی مربی استقلال مقاومت عراق اوسمار ویرا اصابت گلوله دانش آموزان تمدید قرارداد اوسمار ویرا امام حسن مجتبی(ع) مبارزه با دوپینگ روزنامه سازندگی بازیکن استقلال مهرداد میناوند گوستاوو بلانکو امام زاده صالح دو تیم استقلال برنامه و بودجه شهریار مغانلو تمدید قرارداد شورای نگهبان شهردار زنجان پیمان بابایی عیسی آل کثیر مجری جنجالی شاهین بیانی مسابقات لیگ دولت سیزدهم رییس سازمان پایگاه خبری مدرسه قرآنی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
